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众榑娱乐官网注册,不止减肥这么简单 小S戒淀粉质跟老公练肌肉,澳门新濠天地赌场

2018-12-11 18:48中国重庆新闻网-梳理天下新闻编辑:admin人气:


  小S获老公许雅钧亲自下厨煮营养餐,肯定甜入心。(图片来源:大粤网 香港提供)

  【大粤网香港】减肥是女人的终身事业,这句肯定无误。大S小S这对娱圈姊妹花,姐姐早前嚷着减肥,凭着特少份量的餐单,一周3次的瑜珈、伦巴、重训运动,一个月快速瘦了10公斤。现在轮到妹妹啦,虽然小S并没有明确喊要减肥,不过早前11月出席活动的她,确实微微胖了一点点,加上早前佳节可能吃多了,让小S开始跟着老公许雅钧吃营养餐。

  大S的餐单食物份量少得可怜,难怪可以瘦那么快。(图片来源:大S个人主页)

  小S去年11月出席活动,有点胖。(图片来源:大粤网 香港提供)

  其实小S曾在节目透露,老公曾逼她维持在44公斤而吵架,显示这对夫妇对体形的标准是挺严谨的。而许雅钧近年也特别积极上健身房,不但瘦到68公斤,还练得一身肌肉;为了保持体态,平日饮食会特别注意,更会动手弄营养餐给自己吃。

  小S跟老公感情要好,夫唱妇随一齐修身吃营养餐。(图片来源:小S个人主页)

  作为太太的小S当然要夫唱妇随,从她这几天上载的图片看到,老公弄的都是水煮的蔬菜、肉类还有煎蛋,完全没有淀粉质。卖相纵然不讨好,但都是一些有营养的食物。尤其是老公亲自下厨,再不好看小S都会觉得是人间美味吧!

  外界指小S减肥时,晚上6时就会全面禁食,但她大约晚上10点多就上载这张煎蛋夜宵相片。如果是在做重训,的确有补充蛋白质的需要。(图片来源:小S个人主页)

  值得注意的,是营养餐加了杏鲍菇之类的菇菌,高蛋白质又低脂饱肚,实在是聪明的选择;而小S除了正常3餐,还吃夜宵。整个餐单重点就是蛋白质,配合重训的话,确实会增加肌肉量,从而令身体线条更坚实。不过煎蛋上的茄汁含有糖分,少吃还是为妙。

(来源:未知)

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